NESA-Therapie zur Behandlung von chronischer Müdigkeit

Sind Sie chronisch müde?

Bei chronischer Müdigkeit treten häufig auch Beschwerden wie Konzentrationsschwierigkeiten, Muskel- und Gelenkbeschwerden oder vage Bauchbeschwerden auf. Diese Beschwerden führen dazu, dass manche Menschen nicht in der Lage sind, ihre Arbeit oder sogar ihre täglichen Aktivitäten ordnungsgemäß zu erledigen.

Es gibt verschiedene Krankheiten und Zustände, die chronische Müdigkeit verursachen können. Es ist ratsam, sich zunächst von einem Arzt untersuchen zu lassen, um die mögliche Ursache für Ihre Symptome zu ermitteln. In vielen Fällen ist eine Behandlung der Ursache möglich, z. B. mit Medikamenten oder anderen Maßnahmen.

In einigen Fällen verursachen psychologische Faktoren wie anhaltender Stress, kognitive Probleme oder andere Störungen eine Störung des autonomen Nervensystems. Hier kann die NESA-Therapie wirksam sein. Um die Wirkung der NESA-Therapie auf Müdigkeit zu erklären, ist es gut, kurz zu erläutern, wie das autonome Nervensystem funktioniert.

Das autonome Nervensystem

Das autonome Nervensystem (autonom = unabhängig) regelt automatisch fast alle unbewussten Funktionen und Vorgänge im Körper, wie Atmung, Herzschlag, Blutdruck, Energieproduktion, Verdauung und Stoffwechsel. Über diese Funktionen muss man nicht nachdenken.

Das autonome Nervensystem hat zwei Hauptteile, die man sich sozusagen als Kontrollsysteme vorstellen kann: den Sympathikus und den Parasympathikus. Sie haben entgegengesetzte Funktionen.

Das sympathische System ermöglicht es uns, in lebensbedrohlichen Situationen zu überleben, zu kämpfen, zu fliehen und Leistung zu bringen. In dieser Phase erhöhen sich Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz.
Der Parasympathikus ist der Gegenspieler des Sympathikus. Wenn der Parasympathikus aktiv ist, sinkt die Herzfrequenz, der Blutdruck sinkt, Muskeln und Organe werden ausreichend mit Blut und Sauerstoff versorgt. Dieser Teil des Nervensystems kümmert sich um Erholung, Reparatur, Aufbau und Ruhe.

In einem gesunden Tagesablauf herrscht ein Gleichgewicht zwischen sympathischen und parasympathischen Aktivitäten. Anstrengung und Stress wechseln sich mit Entspannung und Ruhe ab.

Was passiert bei chronischer Müdigkeit?

Chronische Müdigkeit kann durch eine Überaktivität des sympathischen Nervensystems verursacht werden. Die sympathische Aktivität überwiegt. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum viel Stress, Angst oder Anspannung erleben, gerät Ihr Körper aus dem Gleichgewicht. Er gerät in einen «Kampf-oder-Flucht-Modus», bei dem unter anderem der Blutdruck, die Herzfrequenz und die Atemfrequenz ansteigen.

Ihr Körper und Ihr Gehirn befinden sich in einem ständig erhöhten Zustand der Bereitschaft und haben keine Zeit, sich zu erholen, was viel Energie verbraucht.

Der Körper braucht dann einen «Schub».