Leiden Sie unter chronischem Stress, Angstzuständen oder Burnout?
Leiden Sie unter chronischem Stress, Angstzuständen oder Burnout? Unsere schnelllebige Gesellschaft führt bei 78 % der Menschen zu Stress und Angst, was die Lebensqualität beeinträchtigt (WHO).
Das autonome Nervensystem
Das autonome Nervensystem (ANS) steuert automatisch fast alle unbewussten Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Blutdruck, Energieproduktion, Verdauung und Stoffwechsel, ohne dass wir darüber nachdenken müssen.
Es besteht aus zwei Hauptteilen: dem Sympathikus und dem Parasympathikus, die als gegensätzliche Kontrollsysteme fungieren.
- Sympathikus: Aktiviert bei Stress und Gefahr, erhöht Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz, fördert Kampf- oder Fluchtreaktionen.
- Parasympathikus: Fördert Ruhe und Erholung, senkt Herzfrequenz und Blutdruck, unterstützt Verdauung und Regeneration.
Ein gesundes Gleichgewicht zwischen diesen Systemen wechselt zwischen Anstrengung und Entspannung, was für das Wohlbefinden entscheidend ist.
Was geschieht bei chronischem Stress, Angst oder Burnout?
Unser autonomes Nervensystem reagiert auf alltäglichen Stress wie auf lebensbedrohliche Situationen, was zu einem Ungleichgewicht führen kann. Chronischer Stress und Angst belasten das Nervensystem dauerhaft und können zu körperlicher, geistiger und emotionaler Erschöpfung führen.
Die Behandlung solcher Symptome erfordert oft einen umfassenden Ansatz, der sowohl körperliche als auch geistige Aspekte berücksichtigt. Die NESA-Therapie kann hier unterstützend wirken, indem sie dem Körper hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen und Stress zu reduzieren.
Bei welchen stressbedingten Beschwerden hilft die NESA-Therapie?
Die NESA-Therapie zielt auf das autonome Nervensystem ab und kann das Gleichgewicht bei folgenden Beschwerden wiederherstellen:
- Chronischem Stress
- Angstzuständen
- Burnout
- Schlaflosigkeit
- Chronischer Müdigkeit
- Depressionen
- Migräne
- Cluster-Kopfschmerzen
- Muskulären Spannungszuständen
- Dystonie
Klinische Studien zeigen positive Ergebnisse der NESA-Therapie bei der Reduzierung von Stress und Angst. Während der Behandlung werden Herzfrequenz und Cortisolspiegel (Stresshormon) gemessen, um die Wirkung zu überprüfen und eine deutliche Regulierung zu gewährleisten.
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